Grafschafter Ahrtal-Lauf

Gemeinsam organisiert von SV Dernau, SV Hönningen/Ahr und Grafschafter SV

Ahrtal-Lauf 2024

Wann geht es los?

Sonntag 23.Juni 2024

Startzeiten:

  • 5km-Walking ca. 9:15 Uhr
  • 5km-Lauf / 10km-Lauf ca. 9:30 Uhr
  • 400m- / 1km- Läufe ab ca. 11:00 Uhr

Wo geht es los?

Start und Ziel am Sportplatz
in Grafschaft-Vettelhoven

Ahrtal-Team Cup

Dritter Lauf des Ahrtal-Team Cup 2024
Ausschreibung und Ergebnisse Ahrtal-Team-Cup
weitere Termine:
4. Mai: Mönchheide-Lauf in Franken
9. Mai: Murre-Lauf in Westum
14. Juli: AHRTuS-Lauf in Ahrweiler

Wo kann ich mich anmelden?

Online-Anmeldungen bei RaceResults sind vom 1.April bis 20.Juni 2024 möglich (dies bitte wenn möglich unbedingt nutzen!!!)

Nachmeldungen vor Ort werden am Lauftag bis eine halbe Stunde vor Start angenommen

  •  Startgebühren:
    • 400m – Lauf:  1 €
    • 1 km – Lauf:  1 €
    • 5 km – Lauf:  5 €
    • 5 km – Walking:  5 €
    • 10 km – Lauf:  10 €

Organisatorisches

  • Bodenbegebenheiten: Feldwege, Teilweise mit Schotter, asphaltierte Wege
  • Parkmöglichkeiten direkt am Sportplatz
  • Umkleide- und Duschmöglichkeiten im Sportheim am Sportplatz
  • Verpflegung:
    • zwei Getränkestationen auf der Strecke (von den 5ern wird eine passiert, die 10er laufen dreimal an einer vorbei)
    • im Ziel Getränke und kleine Snacks von EDEKA Müller aus Heimersheim
    • für alle: Getränke, Kuchen und Würstchen im Verkauf
  • Preise/Wertungen:
    • die ersten drei Platzierten des jeweiligen Gesamtfeldes
    • Infos zu Medaillen und weiteren Preisen folgen
  • Veranstalter:  Grafschafter Spvgg. e.V. (Lauftreff Grafschaft)
  • Kontakt:  ahrtallauf@grafschafter-sv.de
  • Ansprechpartner:  Christoph Schmitt
  • Organisationsteam:  Michael Brang, Jürgen Riske, Wolfgang Meyer, Jens Fahrenbruch, Hartmut Dismon, Ralf Pauly, Uschi Zyciora, Manuela Radermacher
  • Der Veranstalter übernimmt keine Haftung bei Unfall, Diebstahl oder Schäden jeglicher Art
  • Die Läufe sind beim DLV gemeldet und wurden genehmigt

Streckenverlauf und Höhenprofil

Streckenverlauf 5km- und 10km-Lauf:  

bis km 1,4: zunächst geht es fast nur mehr oder weniger bergauf durch den Grafschafter Wald
bis km 2,5: größtenteils flach oder bergab bis zur ersten Verpflegungsstation am Waldende; die 5km-Strecke verläuft ab hier über den Rückweg der 10km-Streck (ab km 7,5)
bis km 3: asphaltiertes Zwischenstück, bisschen runter, bisschen hoch
bis km 4: auf in die Weinberge und erstmal ordentlich bergab mit ersten Aussichten ins Ahrtal, über Dernau bis nach Rech
bis km 5,1: jetzt erstmal wieder stetig bergauf, aber weiterhin mit ausgiebigen Einblicken ins Ahrtal und zum Krausberg, zur nächsten Getränkestation
bis km 5,8: am Waldrand vorbei Richtung Marienthal mit Blick auf Kloster und die dortige Ahrkurve
bis km 6,7: durch den Wald etwas bergauf, dann bergab nochmal in die Weinberge und ein letzter Blick ins Ahrtal
bis km 7,5: bergauf wieder zurück auf den asphaltierten Hinweg bis zur bekannten Getränkestation
bis km 7,8: leicht bergab, nochmal erholen vor den Schlussanstrengungen
bis km 9,2: immer wieder abwechselnd hoch und runter, zwischendurch raus aus dem Wald mit toller Aussicht über die Grafschaft bis nach Köln
bis km 9,9: jetzt kann man laufen lassen, nur noch flach oder bergab Richtung Ziel
bis km 10: letzte kleine Runde auf dem Sportplatz und auf durchs Ziel!!!

 

Höhenmeter insgesamt:
10 km-Lauf: ca. 180 Höhenmeter
5 km-Lauf: ca. 70 Höhenmeter

Unsere Sponsoren

Impressionen aus dem letzten Jahr

Hier erhalten Sie einen kleinen Einblick in den Grafschafter Ahrtal-Lauf aus dem Jahre 2023